Евдокия Лучезарнова: инструкция по правильной встр
Можно ли самому создать своё будущее? То, о котором мечтаешь, а может, даже не мечтаешь, но очень хочешь? Хотя бы на год вперёд? Всё возможно. Тем более в наступающем году. Так считает писатель, философ, учёный-солнечник и исследователь времени Евдокия Лучезарнова.
– Евдокия Дмитриевна, 2025 год принёс много нового и для многих оказался необычным, местами удивительным. Как правильно проводить уходящий год, чтобы не растерять лучшее из того, что было?
– Прекрасно, если в этом году у кого-то получилось выйти за границы привычного и обычного. Освоение нового– лучшее, что могло произойти в этом году. Это приятно: раньше ты такого себе не позволял или тебе не разрешали. А вот – получилось! Ты даже не представлял, что это может существовать для тебя, и ты этого достиг!
Поэтому, провожая год, надо оглянуться и посмотреть, а где был этот выход «за», за свои привычные пределы. С какого момента жизнь наполнилась красками по-другому, стала более интересной, насыщенной? И подготовить свою стартовую площадку для следующего года. 31 декабря прямо прописать: «Вот я такой-то, такой-то...» А 1‑го числа написать: «Хочу, чтобы у меня улучшилось вот это, это и это...»
И с каждым пусть это и произойдёт. Пусть произойдёт что-то большое, вселенского масштаба. Потому что следующий год – год улучшения всего происходящего. Даже Солнце снизит свою активность.
– Это вы как астроном-солнечник обещаете?
– Да. Я бы хотела всех порадовать, что в будущем году активность Солнца начнёт снижаться, ведь она всё-таки очень сильно действовала на здоровье. Пусть здоровье улучшается.
Сейчас очень неудобное Солнце, хотя от этого раскрываются таланты, человек выходит за обыденность в своих объяснениях, в своём поведении. Как только Солнце снизит свою активность, снова будут говорить о более плотном, прочном, привычном.
– Хочу задать традиционный предновогодний вопрос: что надеть, что съесть в праздничную ночь, чтобы наступающий год удался?
– Сделайте то, что себе не позволяли никогда, говорили: «Это вредно, не полезно...» Попробуйте в этот Новый год съесть то, что вы себе запрещали долгие годы.
И наденьте то, что себе запрещали. Я знаю, многие женщины очень хотят что-то такое газовое, лёгкое, может, как пачки балетные, хотят как-то себя проявить, но всё время говорят: «Ну нет, у меня фигура не та, у меня всё не то...» Пусть будет то!
– А если ты всю жизнь хочешь… покрасить волосы в зелёный?
– Да и сделай это! Зелёные ресницы, зелёные брови, зелёные волосы… (Смеётся.) Это будет ненадолго, потом всё смоется. Если тебе всегда говорили: «Тебе это не идёт, это нельзя!», а этого очень хотелось. Сейчас можно себе позволить.
Такой уж наступает год, год-переход на позволение улучшения. Год «можно», год «да».
Встретить его надо очень ярко и совершенно необычно для себя. Если вы всё время сидели дома, то сейчас пригласите к себе друзей, которых не приглашали раньше. А если всегда вы с друзьями встречали, попробуйте встретить вдвоём или в одиночестве, то есть с самым приятным человеком – самим собой. (Смеётся.)
Если вы всегда, допустим, в шампанское опускали пепел от сожжённой бумажки с желанием, в этом году не надо так делать. Лучше просто возьмите воду, наговорите на неё всё, что вы хотите, и после этого выпейте. Или можно два стакана взять: на один наговорить, что тебе не надо, а во второй– то, что надо. Который «надо»– выпей, который «не надо» – вылей на улицу.
– Встретить Новый год– это одно. А как его прожить? Дадите какой-нибудь совет?
– Задавайте себе в течение всего года вопрос: «Что у меня улучшилось?» И концентрируйтесь на победах. Пусть это будут маленькие победы, о которых ты только сам знаешь. Ну, допустим, уменьшился в талии на 1–2 сантиметра от метра, и это твоя победа, пусть никто этого не видит, но ты знаешь, что победил.
Есть люди, которые каждый день бегают. А ты хотя бы просто быстрее пошёл, и это – твоя победа. Или подошёл к человеку, на которого хочется накричать, а ты ему улыбнулся и сказал что-то приятное. Это тоже победа: над эмоцией, над своим поведением. И потом смотришь: и правда ведь, улучшилось. Ты улыбнулся, ион тебе ответил тем же.
Маленькие победы надо замечать. А мы их обычно не замечаем, как и заботу о нас человека, как заботу государства. Мы к ней привыкли и считаем, что так должно быть, и требуем всё больше и больше.
– А лучше бы заметить и поблагодарить...
– Да. И природу поблагодарить. Допустим, сейчас холодно, выпал снег. Но ведь есть люди, которые мечтают о нём, у них этого нет. А ты можешь себе позволить пойти по снегу и в снежки поиграть, снеговика слепить. Концентрируйтесь на моменте и радуйтесь. Мы сейчас вместе. Как это приятно!
Хочется пожелать, чтобы россияне гордились своей страной. Тут такие масштабы! У нас есть всё: и горы, и леса, и реки, и моря-океаны… Главное– ценить свою страну, семью, окружающий мир, природу. Солнцу радоваться. Звёздам радоваться.
– Что бы вы хотели пожелать читателям «Литературной газеты»?
– Желаю побед: и больших, и малых, и самых разных! Ещё желаю ощущения счастья и постоянных улыбок. Пусть слово «да» присутствует в вашей жизни гораздо чаще, чем слово «нет».
Год улучшения
Висит на ёлочке украшение–
Символизирует год улучшения.
Он наступает неукоснительно
С набором сил сокрушительных.
Каждый следующий день
Будет лучше предыдущего.
Звёзды осветят ярче
Ночи грядущего.
Огромное количество по матрице счастья
Нахлынет на сердце мгновенно, участливо
Приятнейшими впечатлениями, вдохновением
Для жизненных ритмических озарений.
Беседу вела Инесса Суворова
Новое в блогах
